Cara Diet Sehat dengan Ramuan Herbal atau Tradisional

Cara Diet Sehat dengan Ramuan Herbal atau Tradisional - Wanita pada umumnya tidak ingin memiliki badan yang gemuk. Mereka akan melakukan berbagai macam cara asalkan tubuhnya menjadi langsing. Tapi tidak semua seperti itu, contohnya ada banyak sekali orang yang takut untuk meminum pelangsing. Mereka takut karena efek sampingnya. Untuk itu kali ini saya akan membahas mengenai cara diet yang sehat

Cara Merawat Rambut dan Mengatasi Masalahnya Secara Alami

Cara Merawat Rambut dan Mengatasi Masalahnya - Rambut merupakan mahkota bagi pria ataupun wanita. Rambut panjang dan indah hampir menjadi idaman semua wanita. Dengan memiliki rambut yang sehat alami akan menjadi suatu daya tarik tersendiri. Untuk itu saya akan membahas beberapa masalah rambut dan cara mengatasinya.



Sebenarnya rambut terdapat beberapa jenis, tapi untuk saat ini kita hanya akan

5 Cara Memutihkan Wajah dengan Cepat dan Alami, No.5 Paling Gampang!

Cara Memutihkan Wajah dengan Cepat dan Alami - Memiliki kulit wajah putih menjadi idaman setiap orang, entah itu wanita ataupun pria. Banyak orang rela melakukan apa saja dem mendapatkan wajah yang putih mulus. Ada yang pergi kedokter dengan biaya besar ada yang memakai pemutih, ada yang disuntik dan masih banyak lagi. Tapi tidak ada yang bertahan lama yang ada malah merusak kulit. Lebih bai

Cara Memutihkan Kulit dengan Membuat Scrub atau Luluran Alami

Cara Memutihkan Kulit dengan Membuat Scrub Alami - Untuk wanita melakukan Scrub minimal seminggu sekali sudah menjadi sesuatu yang harus dilakukan. Dengan menggunakan scrub kulit bisa menjadi lebih bersih tanpa menyisakan kotoran selain itu kulit pun menjadi sehat. Melakukan scrub juga bisa menjadi sarana rileksasi anda dihari libur.Scrub adalah Produk yang biasa kita gunakan untuk membuat

Cara Mengatasi Kulit yang Berminyak dengan Ampuh dan Cepat

Cara Mengatasi Kulit yang Berminyak dengan Ampuh dan Cepat - Pernahkan anda melihat cermin dan memperhatikan wajah anda? tentukan kebanyakan wanita atau pria sering melakukannya karena ini sudah menjadi suatu kebiasaan yang sulut dihindari. Contohnya saja ketika anda berjalan pasti ada kecendurang anda melihat kaca mobil. Tapi pernahkan anda memperhatikan sengan seksama jenis kulit yang anda

Cara mengusir nyamuk secara alami

Cara mengusir nyamuk secara alami - Nyamuk merupakan salah satu binatang yang sangat menjengkelkan bagi kita, apalagi saat musim hujan datang menimbulkan banyak genangan air yang mengakibatkan berkembang biaknya nyamuk, karena saat nyamuk menggigit atau menghisap darah kita maka akan menimbulkan bentolan dan rasa gatal belum lagi jika nyamuk tersebut membawa penyakit seperti malaria atau demam berdarah tentunya akan sangat berbahaya bagi keselamatan kita.

Banyak cara yang kita lakukan untuk mengatasi berkembang biaknya nyamuk di lingkungan kita seperti dengan pengasapan, mengurangi genangan air atau sumber-sumber nyamuk untuk berkembang biak, serta berbagai cara untuk menghindari kita dari gigitan nyamuk dengan menggunakan obat nyamuk baik semprot, oles maupun bakar atau menggunakan kain kelambu untuk menutupi ruang tempat kita tidur, namun kadang kala masih saja nyamuk tersebut menggigit tubuh kita.

Mungkin kita sudah biasa menggunakan obat nyamuk yang menggunakan bahan-bahan kimia tapi tentunya juga akan merugikan tubuh kita, namun jika ada bahan-bahan alami untuk mengusir nyamuk yang juga aman untuk kesehatan tubuh kita pastinya kita akan tertarik bukan? Nah menurut Health Me Up ada bahan-bahan alami yang juga tidak kalah ampuhnya untuk mengusir nyamuk, tertarik bukan ? Simak ulasannya di bawah ini...

Cara mengusir nyamuk dengan menggunakan bahan yang alami yaitu:

• Minyak lavender, mungkin kita sudah tidak asing lagi dengan tumbuhan lavender yang mempunyai warna ungu kebiru-biruan namun baunya sangat bermanfaat untuk mengusir serangga seperti nyamuk, anda bisa mendapatkan minyak lavender yang banyak dijual di pasaran untuk mengoleskannya pada bagian tubuh anda seperti leher, lengan, belakang telinga dan bagian lainnya seketika itu juga anda akan bebas dari gigitan nyamuk.
• Minyak esensial, lewat beberapa penelitian yang pernah dilakukan membuktikan bahwa minyak esensial juga sangat ampuh untuk mengusir nyamuk, anda bisa menggunakan minyak esensial seperti basil, thyme peppermint dan lainnya.
• Esens vanila, jika dirumah anda mempunyai esens vanila cobalah anda mengoleskannya pada tubuh anda yang biasa digigit nyamuk dan tubuh anda akan bebas dari nyamuk karena esens vanila salah satu cara yang efektif untuk mengusir nyamuk.
• Minyak Intaran, mungkin banyak dari kita yang masih asing dengan minyak yang satu ini, minyak intaran atau disebut juga dengan neem jika dicampur dengan minyak kelapa akan sangat efektif untuk mengusir nyamuk, anda bisa mengoleskannya pada bagian tubuh anda seperti lengan, kaki, leher dan bagian tubuh lainnya. 
• Bawang putih, untuk yang satu ini anda perlu beberapa waktu untuk menyiapkan hasil yang bisa digunakan untuk keperluan mengusir nyamuk, meskipun agak repot namun tidak ada salahnya untuk dicoba, caranya siapkan beberapa siung bawang putih yang sudah dihaluskan kemudian campurkan dengan secukupnya minyak mineral dan biarkan seharian setelah itu saring kedua campuran tersebut lalu tambahkan 2 cangkir air putih serta 1 sendok perasan lemon dan bahan untuk mengusir nyamuk siap untuk digunakan, anda bisa mengoleskannya pada tubuh anda atau anda bisa menggunakan semprotan untuk digunakan pada tubuh anda.

Itulah beberapa tips untuk mengusir nyamuk secara alami dengan menggunakan bahan alami yang tentunya akan lebih aman untuk tubuh kita dibandingkan dengan obat nyamuk yang banyak beredar di pasaran, semoga tips di atas bisa membantu anda untuk mengusir nyamuk yang selalu mengganggu anda.
Semoga bermanfaat.

Simak juga artikel sebelumnya: Inilah manfaat jus buah bit untuk kesehatan

Sumber: www.merdeka.com/sehat

Resep Minuman Segar Lidah Buaya dan Manfaatnya bagi Kesehatan Kecantikan

Resep Minuman Segar dari Lidah Buaya dan Manfaatnya bagi Kesehatan Kecantikan - Lidah Buaya atau Aloe Vera telah ada sejak berabad abad yang lalu. bahkan sejak zaman cleopatra lidah buaya sudah dipakai sebagai bahan kosmetik untuk melembabkan. Bahkan saking banyak manfaatnya, lidah buaya disebut sebut sebagai "The Miracle Plan".




Lidah buaya merupakan tumbuhan asli dari afrika. Tanaman lidah

10 Jenis Tanaman Obat dan Manfaatnya

20 Jenis Tanaman Obat dan Manfaatnya - Indonesia adalah negara agraris yang terkenal akan kekayaan rempah rempah dan berbagai jenis tanaman. Dari dulu hingga sekarang tanaman herbal ataupun tanaman obat dapat menyembuhkan berbagai macam penyakit. Tapi sayang sekali banyak warga Indonesia saat ini malah lebih memilih produk kesehatan luar negri dibanding negri sendiri. Padahal tak perlu jauh -

10 Makanan yang Menurunkan Kolesterol dalam Tubuh Secara Alami

Makanan penurun kolesterol, pada postingan ini saya akan berbagi info tentang jenis makanan penurun kolesterol tinggi. Sebelumnya saya sudah membahas informasi tentang kolesterol dalam artikel fungsi dan jenis kolesterol. Dalam artikel tersebut saya sudah membahas tentang apa itu kolesterol, jeni-jenis kolesterol serta fungsi kolesterol dalam tubuh kita. Jadi, bisa dibilang artikel ini masih

Mengatasi Masalah Siklus Menstruasi Secara Alami

Cara Alami Atasi Masalah Siklus Menstruasi - Setelah sebelumnya dibahas Mengenai Menstruasi dan Gejalanya kali ini saya akan menerangkan mengenai setiap permasalah yang terjadi pada siklus menstruasi dan cara mengatasinya. Ketika seseorang mengalami fase menstruasi yang sangat lama, ataupun menstruasinya sangat sedikit juga tidak teratur. Untuk lebih jelasnya silahkan simak artikel ini.



Fase

Menstruasi Pada Wanita dan Gejalanya

Menstruasi Pada Wanita - Menstruasi adalah keluarnya darah dari dalam vagina sedikit demi sedikit selama sebulan sekali. Mungkin hal ini cukup mengerikan kalau kita tidak mengerti. Namun dengan terjadinya menstruasi itu menandakan bahwa kondisi rahim kita baik dan normal.
Menstruasi sangat erat hubungannya dengan bayi. Setiap bulan didalam rahim perempuan terbentuk lapisan pembuluh darah yang

Tips Memilih Pemutih Wajah Untuk Pria

Pemutih wajah untuk pria dari tahun ke tahun semakin banyak saja. Tentu bukan berarti memakai produk whiteningadalah sesuatu yang salah bagi para pria bila hasil wajah yang diinginkan adalah wajah yang bersih, cerah dan sehat. Tentu bukan hanya wanita saja yang menginginkan wajah mulus dan terlihat cerah begitu kan? Lalu bagaimana tips memilih produk pemutih wajah terbaik untuk pria tersebut?

Pertama, dalam hal memilih pemutih wajah untuk pria terbaik, faktor-faktor yang penting untuk diketahui adalah komposisi produk, label resmi dan keamanan serta mutu produk tersebut. Mari kita bedah satu persatu.

Untuk komposisi produk Pemutih, pilihnya bahan yang memang terjamin dan tidak membahayakan. Whitening untuk pria yang paling baik biasanya menggunakan bahan vitamin E, ekstrak lemon atau UV yang cukup. Biasanya untuk pria, ekstrak lemon yang paling sering jadi komposisi utama produk. Ingat, jauhi produk-produk tidak jelas yang memasarkan formula whitening tersebut. Bisa jadi efek cerah yang anda dapatkan tak sebagus yang anda harapkan.

Sementara untuk keamanan atau jaminan label resmi, tentu anda bisa teliti dan melihatnya dari cantuman label di kemasan produk tersebut. Pastikan label resmi bahwa komposisi di dalamnya memang bagus untuk kulit. Jangan sampai anda memilih produk yang malah tidak mencantumkan label resmi dan jaminan keamanan.

Dan yang terakhir adalah soal mutu produk. Mutu ini bisa dilihat dari aspek merek atau popularitas dan bagaimana prestasi produk itu selama itu. Pertimbangkan merek dan popularitas suatu whitening yang memang sudah terkenal namun tetap lihat apakah produk itu benar-benar nyaman dan enak untuk jadi produk andalan anda. Ini bisa dilihat dari teman-teman atau keluarga di sekitar lingkungan anda, anda bisa meninjau apakah mereka nyaman menggunakan produk tersebut dan bagaimana pendapat mereka. Dengan begini, anda bisa tahu pendapat banyak orang soal produk whitening itu secara keseluruhan.

Bagaimana, tips-tips memilih pemutih untuk wajah pria di atas cukup ampuh untuk dicoba bukan?

Tabel Kandungan Kolesterol Pada Makanan

Kolesterol, apa itu kolesterol? Penjelasan mengenai apaitu kolesterol, jenis-jenis kolesterol serta fungsi kolesterol dalam tubuh sudah dijelaskan pada artikel sebelumnya yaitu tentang "Fungsi, Jenis, Gejala dan Cara Menurunkan Kolesterol Tinggi". Nah, pada kesempatan ini kami masih akan berbagi informasi kesehatan sepuat kolesterol yaitu mengenai kandungan kolesterol pada suatu makanan.

Inilah Jenis dan Manfaat Minum Teh yang Menyehatkan

Tak dapat diragukan lagi manfaat minum teh bagi kesehatan tubuh. Berbagai macam kandungan dalam teh dapat membuat orang menjadi sehat dan dapat menenangkan jiwa raga. Dengan kandungan antioksidan yang sangat tinggi dapat mencegah terjadinya penyakit kanker. Aroma yang begitu menenangkan jiwa membuat kita menjadi rileks dan fokus. Para peneliti menemukan kandungan vitamin C pada teh yang dapat membuat kekebalan tubuh meningkat. Macam-macam jenis teh memang banyak dan cara menikmatinya pun juga berbeda.

Beberapa Jenis dan khasiat minum teh :

1. Teh Oolong

Teh ini dipercaya dapat mengurangi kadar kolestrol pada tubuh. Aromanya yang seperti buah dapat membuat orang jadi senang. Varian teh oolong misalnya, oolong batu wuyi dan oolong bulu kepiting.

2. Teh Hijau

Teh yang satu ini sudah dikenal banyak masyarakat akan khasiatnya untuk kekebalan tubuh, memperkuat gigi dan tulang. 

3. Teh Putih

Teh yang terdapat pada daun muda yang terletak dibawah mempunyai khasiat melawan kanker dengan senyawa kimia yang dibawanya.

4. Teh Hitam

Teh hitam memiliki antioksidan yang baik untuk mencegah stroke dan mengurangi pembekuan dalam darah.

Masih banyak lagi jenis dan manfaat minum teh. Usahakan minum teh setiap pagi dan saat bersantai dengan keluarga. Kandungan antioksidan teh yang sangat baik bagi tubuh dapat membuat badan menjadi sehat dan rileks. Biasakan jangan terlalu banyak memberi gula karena nanti akan menjadi sarang penyakit diabetes.

Kolesterol : Fungsi, Jenis, Gejala dan Cara Menurunkan Kolesterol Tinggi

15 Cara Menurunkan kadar Kolesterol dalam Tubuh Anda - Kolesterol adalah senyawa yang erat kaitannya dengan lemak, karena kolesterol sendiri termasuk kedalam keluarga lemak. Namun walaupun demikian, bentuk dari kolesterol ini tidak sama dengan lemak, kolesterol sendiri bentuknya menyerupai lilin berwarna kekuningan (dalam bahasa inggris disebut waxy steroid). Kolesterol dapat ditemukan pada

Inilah Sabun Wajah Khusus Pria Yang Tepat untuk Anda

Kebanyakan sabun wajah yang dijual di pasaran adalah sabun yang dikhususkan untuk merawat wajah para wanita. Sedangkan sabun untuk wajah pria sangat minim pilihannya. Jadi, bagi para pria terpaksa harus mencuci muka dengan sabun untuk wanita. Padahal, kulit wajah pria dan wanita berbeda. Kulit wajah pria cenderung lebih tebal dibanding wanita.

Pria juga membutuhkan sabun pembersih wajah untuk memberi perawatan pada wajahnya. Pasalnya, pria juga ingin tampil menawan dalam kehidupan sehari-hari. Berikut adalah masalah wajah yang sering dialami pria yang tidak menggunakan sabun untuk wajah:

1. Kulit wajah menjadi lebih berminyak,
2. Kulit wajah kusam adalah masalah yang sering dialami pria,
3. Tumbuh jerawat karena jarang dibersihkan,
4. Komedo pun akan bertambah banyak karena sabun yang digunakan tidak tepat,
5. Kulit wajah menjadi lebih kasar,
6. Kulit jadi tidak bercahaya.

Semua pria tentu mendambakan wajah yang bersih dan menarik. Tidak ada pria yang ingin wajahnya terlihat kucel dan lesu. Oleh karena itu Pond’s sangat mengerti kebutuhan pria untuk membersihkan wajahnya. Kini Pond’s tak hanya menyediakan sabun wajah untuk wanita, tetapi juga untuk pria. Pond’s Men dirancang khusus untuk kulit wajah pria dewasa sehingga dapat mengatasi masalah dan membersihkan wajah pria. Miliki wajah yang bersih dan segar hanya dengan rutin mencuci muka menggunakan Pond’s Men.

Manfaat Buah Lemon untuk Penghilang Bau Badan

Buah lemon rasanya memang sangat kecut. Namun, buah berwarna kuning itu memiliki manfaat tersendiri yaitu dapat digunakan sebagai penghilang bau badan. Masalah bau badan tentu membuat Anda tidak nyaman dan kurang percaya diri. Anda takut jika orang lain merasa terganggu dengan bau badan Anda yang tidak sedap. Akan tetapi, Anda dapat mengatasi masalah bau badan tersebut dengan buah lemon.

Untuk menghilangkan bau badan dengan buah lemon, Anda tak perlu memakannya. Karena pemakaian lemon sebagai obat penghilang bau tidak enak pada tubuh ini digunakan diluar tubuh. Berikut adalah cara untuk mengatasi bau badan dengan menggunakan buah lemon:

1. Pilih satu buah lemon yang segar dan berkualitas baik.
2. Potong buah lemon menjadi beberapa bagian.
3. Gosokkan lemon tersebut ke sekujur tubuh dengan cara meremas kulit depannya agar air dan bulirnya keluar.
4. Gunakan buah lemon ini pada seluruh bagian tubuh yang rentan mengeluarkan aroma tidak sedap, seperti ketiak.
5. Biarkan beberapa menit sebelum dibilas air bersih.

Saat menggunakan buah lemon untuk mengatasi masalah bau badan, sebaiknya hindari untuk menggunakannya pada bagian yang luka. Karena jika luka tersebut terkena air lemon maka akan sangat perih. Untuk menghindari perih jika terdapat luka di tubuh, gunakan saja Lifebuoy Lemon Fresh saat mandi. Sabun ini mengandung buah lemon yang dapat menghilangkan bau badan dan menjaga kesehatan kulit Anda.

7+3 Manfaat Puasa Ramadhan Bagi Kesehatan

Manfaat Puasa Ramadhan Bagi Kesehatan - Selamat pagi, siang, sore, malam para pembaca! berhubung bulan ini adalah bulan Ramadhan, jadi saya akan berbagi info penting seputar kesehatan yang berkaitan dengan ibadah puasa. Alhamdulillah ya kita masih diberikan kesempatan untuk bertemu kembali dengan bulan penuh berkah ini, dimana setiap amal perbuatan yang kita lakukan, akan dilipat gandakan. Tak

Inilah manfaat jus buah bit untuk kesehatan

Buah bit atau nama lainnya beetroot berbentuk bulat dan berwarna merah mengandung manfaat yang sangat luar biasa buat kesehatan tubuh serta menambah energi bagi mereka yang beraktifitas cukup berat seperti olahragawan, namun sayangnya buah bit ini masih belum terlalu dikenal oleh banyak orang apalagi tidak semua pasar atau swalayan menyediakan buah bit ini.

Walaupun buah bit ini banyak manfaatnya untuk kesehatan namun belum begitu banyak orang yang menyadari akan manfaat dari buah bit ini selain itu karena harga jual yang begitu mahal dan bervariasi membuat banyak orang tidak begitu tertarik dengan salah satu buah terbaik ini.

Tapi tidak ada salahnya jika anda memang ingin mencoba buah bit ini, jika anda susah menemukannya di pasaran mungkin anda bisa mencarinya di google dan memesannya, karena ternyata dengan mengkonsumsi jus buah bit sangat baik untuk kesehatan tubuh, anda bisa mengkonsumsinya dengan cara dibuat jus, dibuat salad dengan merebusnya sebentar, untuk campuran memasak misalnya untuk tumisan, atau dibuat sup dengan cara buah bit tersebut dilembutkan atau dibuat pure.

Beberapa manfaat buah bit untuk kesehatan diantaranya:

• Baik untuk stamina, untuk anda yang sering berolahraga atau beraktifitas cukup berat anda bisa mengkonsumsi jus buah bit karena buah bit dapat bermanfaat untuk meningkatkan stamina, bisa diminum saat perut kosong membuat tubuh anda lebih semangat dan berenergi.
• Cocok untuk penderita hipertensi, jus buah bit mengandung nitrat yaitu zat kimia alami yang dapat bereaksi dengan nitrat oksida yang bermanfaat untuk memperlancar aliran darah dan efektif untuk menurunkan tekanan darah.
• Membersihkan tubuh dari racun, kandungan serat dalam buh bit sangat bermanfaat untuk membantu tubuh dalam membersihkan racun-racun yang ada di dalam tubuh selain itu buah bit bermanfaat untuk kesehatan pencernaan agar terhindar dari berbagai macam penyakit.
• Meningkatkan sistem imun, kandungan folat dan potasium di dalam buah bit sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan tubuh serta meningkatkan sistem imun atau kekebalan tubuh.
• Menjaga kesehatan lever, buah bit sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan lever karena buah bit dapat melancarkan aliran darah di dalam tubuh serta bermanfaat untuk mengeluarkan berbagai macam racun di dalam darah jadi jika anda ingin mempunyai lever yang sehat anda bisa mengkonsumsi jus buah bit setiap hari.
• Menjaga kesehatan jantung dan menurunkan kolesterol, buah bit mengandung antioksidan yang tinggi bermanfaat untuk menurunkan kadar kolesterol serta berkaitan erat juga dengan kesehatan jantung.

Selain manfaat jus buah bit untuk kesehatan di atas ada juga manfaat lainnya seperti:

• Membantu memproduksi sel-sel darah merah sehingga sangat cocok untuk anda yang menderita anemia.
• Membantu mengatasi masalah peradangan dan infeksi
• Kandungan caumarin dan betasianin dalam buah bit sangat baik untuk melawan sel tumor atau sel kanker.
• Kandungan magnesiumnya bermanfaat untuk menjaga fungsi otot dan juga syaraf.
• Fosfor dalam buah bit berfungsi untuk memperkuat tulang.
• Asam folat dalam buah bit berfungsi untuk menumbuhkan serta mengganti sel-sel yang sudah rusak.

Cara membuat jus buah bit untuk kesehatan seperti untuk mengatasi anemia:

1. Siapkan buah bit yang sudah dicuci bersih lalu dikupas kulitnya
2. Kemudian buah bit dipotong-potong lalu diblender sampai lembut
3. Atau jika tidak punya blender anda bisa menggunakan parutan
4. Setelah itu buah bit yang sudah lembut tersebut disaring atau diperas
5. Ambil air dari buah bit tersebut sampai kira-kira satu gelas
6. Jus buah bit siap diminum

Itulah manfaat mengkonsumsi jus buah bit yang sangat luar biasa untuk kesehatan tubuh, karena itu jika anda menginginkan tubuh anda tetap sehat dan berenergi sebaiknya anda membiasakan diri untuk mengkonsumsi jus buah bit namun sebaiknya hindari menambahkan gula atau pemanis yang terlalu banyak agar mendapatkan khasiat jus buah bit yang maksimal.
Semoga bermanfaat.

Simak juga artikel sebelumnya: Penyebab dan gejala batu ginjal

Sumber: www.merdeka.com/sehat dan berbagai sumber lainnya

Rahasia & Tips Cara Cepat Hamil dengan Sehat & Mudah

Setiap keluarga tentu mendambakan kehadiran buah hati dalam hidupnya, dan hingga saat ini tidak banyak pasangan suami istri yang tahu Cara Cepat Hamil yang Sehat tentunya. Karena terkadang banyak diantara mereka hanya fokus pada hubungan intim suami istrinya saja, tanpa memperhatikan cara-cara yang sehat untuk mendapatkan keturunan. Pada kesempatan kali ini saya akan berbagi sejumlah Tips dan Cara Cepat Hamil dengan cara-cara yang sehat dan alami tentunya.

Dalam mengikuti program anak memang harus kita pelajari dengan baik, tentu ini untuk mendapatkan hasil yang maksimal untuk momongan anda ketika lahir. Selain itu juga dengan cara-cara yang sehat proses kehamilan akan mudah dan memberikan yang terbaik bagi si Ibu maupun anaknya.

Apa saja yang perlu dilakukan Agar Cepat Hamil?

Berdoa Kepada Tuhan YME

Banyak diantara mereka melupakan satu hal penting sebelum berniat memiliki keturunan. Karena sesungguhnya seperti yang kita ketahui Anak merupakan titipan dari Tuhan. Untuk itu sebelum menjalankan program memiliki anak pastikan anda dan pasangan anda Berdoa Agar Cepat Hamil. Insya Allah dengan niat baik Tuhan akan memberikan momongan dengan cepat dan tentunya sehat.

Memeriksa Kondisi Kesehatan kedua Pasangan

Tips & Cara cepat hamil selanjutnya dengan melakukan cek kondisi kesehatan anda dan pasangan anda, pastikan kesehatan, kesuburan serta sistem reproduksi keduanya dalam sehat selalu. Karena jika terdapat satu masalah dari salah satu pihak tentu diperlukan perawatan lebih lanjut oleh Dokter Specialis tentunya. Dengan begitu semua tips yang anda lakukan tidak akan sia-sia.

Pentingnya Pola Hidup Sehat dalam Keluarga

Tentu pola hidup sehat menjadi titik nadir dalam suburnya sistem reproduksi yang anda miliki, Salah satu masalah yang timbul sebagai contoh, Perokok atau Peminum. Karena seperti yang kita ketahui sedikit saja anda mengkonsumsinya ini akan menghilankan peluang anda untuk hamil Sebesar 50%. Bayangkan! mungkin hal ini belum disadari namun ada baiknya seperti yang Pemerintah sarankan untuk mengurangi Rokok.

Selain itu pastikan anda mengikuti Pola Makan yang Sehat karena dengan begitu semua nutrisi tubuh akan terjaga. Hal ini sangat berguna dan banyak diterapkan pakar kesehatan sebagai Cara Cepat Hamil yang Jitu. Setelah memperhatikan Pola Makan tentu anda juga harus memperhatikan berat badan anda, pastikan berat badan anda Ideal untuk mempermudah proses pembuahan nantinya.

Dan selalu konsumsi makanan yang bergizi agar dalam proses pembuahan maksimal dan pembuahan cepat terjadi sehingga proses kehamilan yang sehat akan segera terlaksana dan lupa rutin berolahraga menjadi salah satu kunci hidup sehat.

Hubungan Badan Yang Tepat dan Romantis

Ketika berhubungan badan, setiap pasangan harus berada diwaktu yang tepat baik itu kondisi tubuh yang sehat, maupun pada masa subur si Istri, yang pada umumnya masa subur tersebut terjadi di 1 minggu setelah Haid/Nifas. Jika anda sudah merencanakan hal ini, satu hal penting yang sering terjadi dalam berhubungan Intim, Kemesraan!!!

Terkadang hal ini sering dilupakan karena orientasi yang mereka lakukan untuk memilki keturunan. Dalam beberapa saran Pakar Kesehatan termasuk Dokter Boyke sendiri mengatakan bahwa Saat berhubungan badan usahakan dalam kondisi yang santai, rileks dan romantis. Menikmati hubungan tersebut akan meningkatkan kualitas sperma dan ovum sehingga proses pembuahan lebih mudah sehingga Cepat Hamil.

Selain itu posisi berhubungan juga perlu anda pelajari. Beberapa Pakar Seks mengatakan bahwa hal posisi Pria diatas wanita merupakan posisi terbaik untuk mendapatkan proses pembuahan yang sempurna, namun perlu digaris bawahi ketika sperma masuk usahakan sang wanita tetap dalam posisi terbaring selama kurang lebih 10 hingga 20 menit untuk menjaga sperma yang masuk kedalam tetap menuju Ovum.

Tips Cepat Hamil Lainnya

Mungkin jika beberapa tips sudah anda lakukan secara benar sebagai penunjang proses kehamilan tentu anda juga harus mengkonsumsi Vitamin untuk meningkatkan kualitas sperma. Biasanya perbanyak konsumsi Vitamin  D dan E untuk meningkatkan kesuburan baik pria maupun wanita. Selain mempercepat proses kehamilan ini juga untuk menjaga kesehatan sang bayi ketika hamil terjadi.

Mengenal dr. Rosdiana Ramli, SpOG

Jika dirasa semua Tips & Cara cepat Hamil diatas sudah dilakukan secara rutin dan benar namun belum juga merasakan tanda-tanda kehamilan, ada baiknya kami menyarankan untuk mengikuti Program yang diadakan olehnya. Dalam program yang ditawarkan anda diberikan sejumlah solusi dari berbagai masalah yang sudah dialami oleh banyak pakar kehamilan. Didalamnya anda juga akan dibimbing untuk terapi secara alami dan dibantu dengan beberapa vitamin yang sudah terbukti sebelumnya. 

Didalamnya juga anda dapat berkonsultasi langsung melalui email dari member yang sudah bergabung dalam programnya. Dan sebagai catatan Program yang dilakukan oleh dr. Rosdian ini juga direkomendasikan oleh dokter boyke pakar kesehatan yang terkenal. Jadi tunggu apalagi Mau tahu Tips & Cara Cepat Hamil dengan sehat & mudah? 

KLIK DISINI

4+7 Cara Mengecilkan Pori-pori Wajah Secara Alami dan Mudah

Bagaimana cara mengecilkan pori-pori wajah? kamu akan segera mengetahui jawabannya setelah membaca artikel ini sampai habis...

Pori-pori besar di wajah kerap kali membuat kita merasa terganggu, selain tak enak dilihat, ternyata pori-pori kulit yang membesar dapat menjadi penyebab masalah kulit lainnya seperti jerawat, komedo, yang pada akhirnya dapat meninggalkan noda hitam di wajah. [Baca : 10

Tips Merawat Wajah Dengan Sabun Cuci Muka Untuk Pria

Pada dasarnya kulit pria dan wanita itu berbeda. Kulit pria lebih besar pori-porinya, lebih kasar dan lebih tebal dibandingkan wanita. Maka perawatan kulit wajah pria lebih sulit daripada perawatan kulit wajah wanita. Karena itu banyak para pria yang sudah dengan teliti merawat kulit wajahnya terutama dengan sabun cuci muka. Namun kebanyakan pria hanya mencuci wajahnya asal-asalan yang penting terlihat bersih. Berikut adalah tips merawat wajah dengan sabun cuci muka untuk pria :

1. Bersihkan wajah dari dedu dan kotoran lainnya terlebih dahulu. Pastikan wajah Anda sudah bersih dari kotoran yang menempel.
2. Ambillah sabun cuci muka dan gosokkan ke wajah sampai berbusa. Gosoklah sabun secara merata agar kulit mati bisa diangkat secara menyeluruh.
3. Segera basuh setelah selesai digosok. Jangan sampai busa sabun mengering di wajah karena akan menyebabkan kotoran kembali menempel di kulit wajah Anda kembali.
4. Setelah membasuhnya dengan air, keringkan wajah dengan handuk. Namun jangan dengan cara mengosokkan handuk untuk membersihkan atau mengeringkan wajah setelah dibasuh karena akan merusak kulit wajah. Keringkan wajah dengan menepuk-nepukkan handuk pada wajah sampai benar-benar kering.
5. Bersihkan wajah sehari dua kali, pagi hari pada saat mandi pagi dan saat menjelang tidur di malam hari. Hindari mencuci wajah dengan sabun terlalu sering karena akan menghilangkan kelembaban kulit wajah yang akhirnya akan membuat kulit menjadi kering.

Demikian beberapa tips merawat wajah dengan sabun cuci muka. Selain hal-hal tersebut, di atas,  harus memiliki gaya hidup sehat agar memiliki kulit wajah yang sehat dan bersih. Antara lain olah raga secara teratur, cukup istirahat, dan mengkonsumsi makanan dengan gizi seimbang.

Dengan merawat kulit wajah Anda secara benar, maka kesehatan kulit wajah akan lebih terjaga. Selain itu, jika wajah Anda tampak lebih bersih bersinar, membuat Anda akan lebih percaya diri dengan wajah yang Anda miliki. Anda juga tidak perlu mengeluarkan uang lebih untuk pergi ke dokter kulit atau dokter kecantikan.

Panduan Membuat Obat Sakit Mata Tradisional Paling Ampuh

Untuk mengobati mata merah, gatal-gatal, mata terasa sesak akibat debu atau kotoran dari luar menggunakan bahan alami, anda bisa mengandalkan beberapa resep tradisional berikut ini. Namun apabila penyakit yang anda derita termasuk kategori parah, misalnya tumor maka sebaiknya berkonsultasi dengan dokter spesialis mata untuk mendapatkan penanganan medis secepatnya. Atau untuk praktisnya bisa memakai obat tetes mata yang dijual di apotik terdekat.

Penggunaan cara tradisional untuk menyembuhkan sakit mata memang sudah dilakukan sejak jaman nenek moyang dulu. Tentu hasilnya memuaskan dan tidak berbahaya bagi kesehatan mata. Apabila anda menderita mata minus, sebaiknya lihat pada artikel kesehatan berikut ini yang menekankan pada senam mata maupun konsumsi makanan baik buah dan sayuran yang terbukti ampuh untuk meningkatkan kinerja organ mata dalam melihat.

Perlu anda perhatikan, pengobatan berikut ini hanya berlaku untuk penyakit mata yang muncul akibat kotoran dan debu dari luar atau ditimbulkan karena virus (flu mata). Ramuan tradisional ini tidak cocok untuk penyakit ganas yang membutuhkan penanganan medis misalkan tumor serta katarak.

5 Cara Membuat Obat Sakit Mata Tradisional

Menggunakan daun sirih

Siapkan beberapa lembar daun sirih tua yang masih segar, air dan garam dapur secukupnya. Cuci bersih lalu rebus bersama 1 gayung air kemudian masukkan garam sebesar 1 butir beras, biarkan sampai mendidih. Angkat lalu saring dengan kain bersih.

Cara menggunakan ramuan : pakailah air rebusan daun sirih tersebut untuk mencuci bola mata (bahasa jawa : dilembang). Lakukan teratur setiap bangun tidur.

Mengobati mata kering
Bahan-bahan :

• 2 tangkai daun seledri
• 2 tangkai bayam
• 1 tangkai daun kemangi

Cara menggunakan :

• Cuci bahan-bahan tersebut hingga bersih, tumbuk sampai halus lalu seduh dengan air panas. Saring.
• Minum air rebusan daun-daunan tersebut sampai mata tidak terasa kering lagi.

Menyembuhkan mata merah
Siapkan 1 genggam daun melati, pipis atau tumbuk sampai daun tersebut halus. Kemudian tempelkan pada dahi, bila sudah mengering ganti yang baru. Lakukan secara teratur hingga mata tidak berwarna merah.

Resep 4 (ramuan bali)
Siapkan 3 pucuk daun cemcem, masukkan ke dalam periuk berisi air. Panaskan sampai mendidih lalu biarkan dingin. Gunakan air rebusan pucuk kecemcem untuk mencuci muka/slulup mata. Lakukan minimal 3 kali sehari.

Resep 5
Bahan-bahan :

• 3 buah guli inti induk kunir
• 1 ½ sendok makan garam

Cara membuat dan memakainya :
Kunyah kedua bahan tersebut hingga lumat lalu semburkan pada mata. Lakukan 2 kali sehari yaitu pagi dan sore atau malam hari.

Tips dan Cara Menghilangkan Bau Badan

Bau badan bukanlah masalah enteng. Tidak jarang pria atau wanita dijauhi oleh teman-temannya gara-gara aroma kecut yang keluar dari tubuh mereka. Bahkan, orang yang sudah rutin mandi dan pakai parfum juga masih mempunyai masalah dengan aroma badan. Untuk itu, Anda perlu mengetahui tips-tips untuk mengatasi hal tersebut. Ingat, Anda harus selalu tampil percaya diri, jangan sampai aroma tubuh Anda menghilangkan rasa percaya diri Anda sehingga tampil tidak menarik.

Solusi yang pertama untuk mengatasi bau badan adalah membersihkan badan atau mandi secara rutin. Anda bisa mengukur kadar bau yang dikeluarkan oleh tubuh Anda. Jika baunya sangat menyengat, setidaknya mandi tiga kali sehari. Atau lebih. Tentu Anda sendiri bisa mengukur hasilnya. Ini adalah cara alami untuk bau tak sedap pada tubuh. Jadi, Anda perlu mengatur frekuensi mandi Anda.

Tips yang berikutnya juga menggunakan cara alami. Para leluhur sering menggunakan daun sirih untuk berbagai keperluan, biasanya untuk solusi kesehatan. Begitu juga untuk bau badan. Nenek moyang manusia juga menurunkan ilmunya dan ini sangat berguna bagi generasi sekarang, terutama yang punya masalah dengan aroma tubuh yang tak sedap. Caranya adalah dengan merebus daun sirih. Jumlah bisa disesuaikan dengan kebutuhan badan Anda. Setelah mendidih, angkat rebusan daun sirih tersebut dan campur dengan sedikit air dingin agar tidak terlalu panas. Setelah itu, gunakan air tersebut untuk mandi. Hal ini ternyata mampu mengatasi bau aroma badan yang tak sedap.

Solusi berikutnya juga masih menggunakan cara alami dan akrab dengan alam. Tips yang ini menggunakan jeruk nipis. Tahu kan? Ini buah yang juga banyak mengandung manfaat. Caranya, yakni dengan mengambil air jeruk nipis tersebut, bisa dengan diperas atau ditumbuk. Yang penting bisa diambil airnya. Kemudian, air tersebut dicampur dengan sirih dan kapur. Sirih memang banyak manfaatnya ya. Setelah itu, dicampur hingga menyatu. Lalu oleskan pada tubuh Anda, terutama bagian yang dianggap menjadi sumber bau badan. Selama mencoba dan semoga teratasi masalah bau kecut yang selalu mengganggu.

Tips Cara Menghilangkan Panu dengan Bahan Alami

Cara menghilangkan panu – Tentu dari anda semua sudah tahu apa itu panu. Bagi anda yang mengutamakan penampilan dalam pergaulan keseharian anda. Tentu anda tidak akan membiarkan panu ini menguasai tubuh anda. Karena memang panu ini membuat belang – belang dengan corak warna yang berbeda dari warna kulit anda. Selain itu juga dapat menimbulkan rasa gatal.



Yang dimaksud panu adalah sebuah

Pentingnya Cuci Tangan Menggunakan Sabun

Banyak orang seolah mengabaikan manfaat cuci tangan. Terkadang, merasa tangannya masih bersih, tidak jarang orang melakukan aktivitas setelah bepergian, tanpa mencuci tangannya. Padahal cuci tangan merupakan salah satu kegiatan yang penting. Dengan mencuci tangan, kita bisa terhindar dari berbagai macam penyakit.

Ada lebih dari 5000 anak balita setiap harinya yang meninggal akibat terkena diare. Ini terjadi di seluruh dunia, dengan penyebab yaitu kurangnya akses terhadap air bersih dan fasilitas sanitasi yang memadai. Selain itu juga pendidikan mengenai manfaat cuci tangan juga masih kurang.

Oleh karena itulah pada 15 Oktober, ditetapkan sebagai Hari Cuci Tangan Pakai Sabun oleh organisasi Perserikatan Bangsa-Bangsa. Hari Cuci Tangan Pakai Sabun (HCTPS) ini juga merupakan kampanye kegiatan untuk menggalakkan kebiasaan mencuci tangan dengan menggunakan sabun. Hal ini dilakukan untuk menurunkan tingkat kematian balita serta mencegah datangnya penyakit yang dapat menurunkan kualitas hidup manusia.

Tidak banyak orang yang sadar bahayanya kebiasaan untuk tidak mencuci tangan dengan sabun. Tangan merupakan salah satu tempat yang membawa kuman dan penyebab berpindahnya patogen dari satu orang ke orang lainnya. Baik itu dengan adanya kontak langsung, maupun yang tidak langsung. Tangan memiliki akses untuk menyentuh kotoran manusia dan binatang secara langsung. Jika anda membiasakan untuk tidak mencuci tangan, maka tangan anda bisa saja terkontaminasi oleh bakteri, virus, dan parasit yang tanpa sadar terbawa di tangan anda.

Cucilah tangan dengan menggunakan sabun, karena sabun dapat membantu menghilangkan lemak dan kotoran yang merupakan kuman penyakit hidup yang tertempel di tangan. Budayakanlah hidup sehat dengan salah satunya membiasakan cuci tangan dengan menggunakan sabun. 

Penyebab dan gejala batu ginjal

Batu ginjal adalah batu yang terbentuk di sekitar saluran kemih dan ginjal yang akan menimbulkan rasa nyeri bahkan bisa menyebabkan pendarahan, infeksi dan penyumbatan saluran kemih, gejala awal biasanya ditandai dengan adanya sakit sekitar pinggang.

Banyak hal yang dapat mempengaruhi terjadinya sakit pinggang misalnya stres, kebiasaan makan atau minum yang tidak sehat, gaya hidup, aktifitas sehari-hari, duduk terlalu lama, mengangkat beban yang berat, dan masih banyak faktor lainnya.

Penyakit sakit pinggang kadangkala kita alami tanpa kita tahu penyebabnya namun kita jangan pernah menganggap enteng keadaan ini karena bisa saja penyakit pinggang yang kita alami adalah merupakan penyakit yang serius seperti batu ginjal.

Beberapa gejala yang timbul saat seseorang mengalami batu ginjal diantaranya:

• Timbulnya rasa nyeri disekitar bawah tulang punggung agak kesamping dan rasa sakit akan terasa ke bawah perut lalu ke lipat paha dan daerah kemaluan.
• Rasa sakit bisa saja terjadi secara tiba-tiba dan jika keadaan sangat berat rasa sakit akan sangat luar biasa bahkan bisa sampai berguling-guling untuk menahan rasa sakit tersebut.
• Biasanya saat buang air kecil juga rasa nyeri akan timbul dan intensitas buang air kecil akan menjadi lebih sering dari biasanya.
• Urin akan beraroma lebih bau dari biasanya serta warna urin akan menjadi berubah warna seperti berwarna merah muda, coklat atau merah.
• Biasanya rasa nyeri tersebut akan disertai dengan timbulnya rasa mual.
• Jika saat mengalami batu ginjal disertai dengan terjadinya infeksi maka tubuh akan menjadi demam dan menggigil.

Beberapa penyebab terjadinya batu ginjal adalah :

• Banyaknya jumlah kalsium dari berbagai makanan yang kita makan lalu terserap dan masuk dalam ginjal dan saluran kemih membentuk batu kalsium.
• Meningkatnya kadar asam urat di dalam urin pada penderita asam urat sehingga meningkatkan resiko terbentuknya endapan asam urat sehingga membentuk batu asam urat.  
• Kurang minum air putih dapat membuat urin menjadi pekat sehingga lama-kelamaan kadar garam dalam urin akan membentuk kristal atau batu dalam saluran kemih. 
• Asupan kalsium yang berlebihan dalam tubuh sehingga seiring berjalannya waktu akan membentuk batu ginjal.
• Sering menahan kencing selain bisa membuat infeksi saluran kemih juga jika sering dilakukan untuk jangka waktu panjang dapat memicu timbulnya batu ginjal. 

Beberapa tips untuk mengatasi terjadinya batu ginjal diantaranya:

• Sering-seringlah minum air putih, dengan rutin mengkonsumsi air putih setiap hari sebanyak 8 gelas akan mengurangi resiko terjadinya batu ginjal selain itu dengan banyak minum air putih batu ginjal yang berada di saluran kemih dan ginjal akan terkikis sehingga memperlancar dalam proses pembuangan air kemih.
• Mengurangi kebiasaan mengkonsumsi minuman bersoda, bagi anda yang senang mengkonsumsi minuman bersoda sebaiknya berhati-hati karena minuman yang mengandung soda tinggi akan meningkatkan resiko terjadinya batu ginjal.
• Sebaiknya membatasi kebiasaan mengkonsumsi daging, kandungan protein hewani yang terdapat dalam daging ternyata dapat meningkatkan terjadinya pembentukan batu ginjal.
• Mengurangi mengkonsumsi makanan yang tinggi akan kandungan garam serta kalsium akan sangat berpengaruh dalam menurunkan resiko terkena batu ginjal.
• Usahakan untuk tidak terlalu sering menahan kencing dengan alasan apapun.

Itulah artikel mengenai gejala dan penyebab batu ginjal dalam tubuh yang perlu diwaspadai karena kadangkala batu ginjal yang masih kecil tidak begitu terasa gejalanya sehingga seringkali tidak dianggap serius namun jika sudah sangat parah akan merasakan sakit yang luar biasa, karena itu jika merasakan gejala yang disebutkan di atas sebaiknya perisakan ke dokter secepatnya dan banyaklah minum air putih, kurangi mengkonsumsi makanan yang mengandung banyak gula dan garam dan hindari duduk terlalu lama serta biasakan untuk selalu melakukan gaya hidup sehat.
Semoga bermanfaat.

Simak juga artikel sebelumnya: Gejala dan penyebab katarak

Singgasana Hotels & Resorts pilihan akomodasi terbaik di Indonesia

Singgasana Hotels & Resorts pilihan akomodasi terbaik di Indonesia, yap sebagian blogger di Indonesia baru-baru ini banyak yang mereview perusahaan hotel tersebut. Dikarenakan memang situs tersebut sedang mengadakan lomba. Dan pada kesempatan kali ini saya juga akan mencoba untuk melakukan review mengenai situs perhotelan tersebut.

Singgasana Hotels & Resorts merupakan salah satu perusahaan manajemen perhotelan terbaik di Indonesia yang memiliki pilihan akomodasi beragam dan terjangkau. Dengan manajemen perhotelan yang bertaraf Internasional kini melayani sejumlah Hotel Berbintang di Indonesia, diantaranya Hotel Sultan Jakarta, Hotel Ayodya di Bali, Singgasana Hotel Group, House Indonesia, JCC, dan masih banyak lagi jaringan perusahaan hotel yang dilayani oleh Singgasana Hotel dikota-kota besar wisata seperti Jakarta, Yogyakarta, Bali, Surabaya, Bandung, Makassar dan lain sebagainya.

Selain melayani bidang perhotelan perusahaan ini juga melayani bidang service lainnya salah satunya Lapangan Golf di Lombok Golf Kosaido. Perusahaan ini selalu memberikan pelayanan yang terbaik kepada para tamunya sesuai dengan namanya yang diambil dari bahasa sangsekerta yang berarti "Kursi Singa". Sehingga semua tamu yang datang dianggap oleh pegawai adalah Raja yang berhak mendapatkan pelayanan terbaik dari Singgasana Hotel & Resort.

Berbicara masalah fasilitas tentu semua yang dikelola oleh Singgasana Hotel adalah yang terbaik di Indonesia, dikarenakan semuanya diperhitungkan secara matang dan detail oleh ahlinya. Salah satu contohnya kita lihat dari segi arsitektur dengan menggunakan tema kerajaan jaman dulu, nuansa Indonesianya akan sangat terlihat. Diambil dari sejumlah elemen arsitektur jawa seperti borobudur dan prambanan akan melambangkan pelayanan penuh untuk tamunya. Selain itu hal ini memperkaya budaya Indonesia.

Fasilitas pelengkap lainnya juga disediakan oleh Singgasana Hotel & Resort, sebagai penunjang kenyamanan tamu ketika berada di lokasi. Diantaranya, kolam renang, Spa, ruang pertemuan dan masih banyak lagi.

Seperti yang kita ketahui dari ulasan diatas mungkin anda dapat mengambil kesimpulan bahwa ini adalah Hotel Premium berkelas Internasional. Yap benar namun anda juga tidak perlu khawatir mengenai tarif yang ditawarkan Hotel ini. Jika anda memiliki akomadasi yang terbatas untuk liburan atau perjalanan dinas anda. Tentu Singgasana Hotel & Resort merupakan pilihan yang tepat. Karena anda dapat menentukan akomodasi terbaik untuk berkeliling Indonesia tanpa harus khawatir menghabiskan biaya yang besar.

Kini Singgasana Hotel & Resort juga menawarkan sejumlah pilihan tarif yang terjangkau. Mulai dari potongan harga, hingga tawaran makan malam Gratis yang akan anda dapatkan jika anda bermalam di hotel ini. Didalamnya juga terdapat Best Deal yang ditawarkan dalam selang beberapa minggu. Untuk itu anda perlu memantau berita terupdate jika ingin mendapatkan penawaran terbaik didalamnya.

Tidak perlu ragu anda cukup mengunjungi situs Singgasana Hotel kemudian mencari menu "Special Offer" didalamnya terdapat sejumlah penawaran terbaik hingga Bonus yang menarik yang akan anda dapatkan mulai dari Singgasana Hotel ini sendiri maupun jaringan perusahaan perhotelan yang dilayani olehnya seperti Sultan Hotel,  Ayodya Hotel, House Indonesia dan beberapa fasilitas pertemuan dan Golf lainnya yang telah saya ulas sebelumnya.

Bayangkan Menginap di Hotel Berbintang bertaraf Internasional dengan fasilitas Premium namun dengan harga yang terjangkau. Tidak jarang Perusahaan Hotel di Indonesia menawarkan hal semacam ini namun tentu kita tahu hanya Singgasana Hotels & Resorts pilihan akomodasi terbaik di Indonesia. Demikian sejumlah ulasan yang dapat kami bagikan jika dirasa ini menjadi acuan untuk anda para pembaca tentu saya akan merasa senang dapat membantu anda menemukan pilihan yang terbaik. Selamat Berlibur.

7 Manfaat Sehat Teh Melati Yang Belum Anda Ketahui

Teh melati merupakan jenis teh hijau yang dicampur dengan aroma bunga melati. Proses pencampuran ini bisa dilakukan berulang-ulang sampai didapat aroma harum sesuai keinginan. Semakin lama prosesnya, maka semakin harum aroma melati dalam teh tersebut. Dibalik bau harumnya yang khas, manfaat teh melati bagi kesehatan ternyata tidak sedikit. Berikut uraian selengkapnya.

1. Menghilangkan stres
   Efek menenangkan dari teh hijau yang dikombinasikan dengan aroma bunga melati sangat bermanfaat untuk menghilangkan stres. Meminum olahan teh melati akan membantu mengurangi ketegangan dan kecemasan. Hal ini juga dapat mengurangi gejala nyeri, sakit kepala dan nyeri otot. Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa aroma melati dapat menurunkan detak jantung.
2. Mencegah resiko terkena kanker
   Zat antioksidan dalam teh melati bermanfaat untuk membuang radikal bebas yang ada dalam tubuh. Radikal bebas terbukti memiliki hubungan erat dengan perkembangan sel kanker pada tubuh seseorang. Dengan mengurangi radikal bebas, meminum teh melati secara efektif menurunkan kemungkinan terkena kanker.
3. Mengurangi tingkat kolesterol
   Jasmine tea sudah terbukti ampuh untuk mengurangi akumulasi kolesterol dan lemak tidak sehat dalam tubuh kita. Ini juga berhubungan dengan pencegahan pembentukan kolesterol jahat. Efeknya, anda akan terhindar dari penyakit jantung dan stroke.
4. Menjaga berat tetap ideal
   Beberapa penelitian telah menunjukkan hubungan antara konsumsi teh melati dan pengurangan sel-sel lemak dalam tubuh. Hal ini dapat membantu seseorang dalam mencapai berat badan ideal melalui program diet cepat. Selain itu, teh melati membantu menjaga berat badan, jika disertai dengan diet yang tepat.
5. Mencegah terkena flu dan pilek
   Seperti halnya teh hijau, sifat antivirus dan antibakteri pada teh melati sangat bermanfaat untuk mengurangi resiko terkena flu. Konsumsi jasmine tea saat tubuh terkena pilek juga berguna untuk mempercepat proses penyembuhan sakit tersebut.
6. Mengatur sirkulasi darah
   Minum teh setiap hari bermanfaat bagi peningkatan sirkulasi darah dalam tubuh. Hal demikian membantu mencegah beberapa kondisi seperti darah menggumpal, blok arteri, kerusakan otak, trombosis, tekanan darah tinggi serta stroke.
7. Memperkecil resiko diabetes
   Kandungan alami dalam daun teh terbukti mampu mengatur kadar gula dan pembentukan insulin dalam tubuh. Teh melati juga berguna untuk mengurangi kadar gula darah pada penderita diabetes.

Tips Mengatasi Biang Keringat

Biang keringat kerap menjadi masalah bagi ibu yang memiliki anak bayi. Iritasi ini biasanya berupa bintik-bintik merah yang sangat gatal apabila sedang berkeringat. Dan apabila terus digaruk, bintik-bintik merah ini akan semakin menyebar dan semakin gatal. Kebanyakan ibu akan mengobatinya dengan krim atau salep. Namun, ternyata cara tersebut keliru, sebab dengan menggunakan salep, maka kulit yang terkena biang tadi akan semakin lembab dan bintik merah akan semakin menjadi.

Berikut adalah beberapa tips untuk mengatasi keringat buntet :

• Saat udara panas, bawalah anak ke ruangan yang dingin atau teduh.
• Bila perlu mandikan anak dengan air hangat yang dicampur dengan backing soda, takarannya adalah untuk setiap gallon air diberi backing soda sebanyak 2 sendok teh.
• Gunakan henna untuk krim pada bintik-bintik, namun hal ini akan menyebabkan kulit merah akibat pewarna pada henna.
• Jika anak mulai merasa gerah segera lepas pakaian agar tidak terlalu banyak keringat dan menimbulkan rasa gatal dan tidak nyaman.

Rasa gatal yang membuat tidak nyaman pada anak kerap membuat mereka rewel. Ibu sebaiknya mencegah agar jangan sampai anak merasa gerah hingga menimbulkan gatal. Ketika berada dalam ruangan dan cuaca cukup panas, ibu bisa menggunakan ac atau kipas angin, namun jangan terlalu dingin agar anak tidak masuk angin dan kedinginan. Pakaikan juga pakaian yang dingin dan bisa menyerap keringat, sehingga anak lebih nyaman dan tidak menyebabkan biang keringat semakin menjadi.

Inilah Ciri Anak Sehat dan Cerdas

Bagi setiap orang tua sudah pasti menginginkan putra putrinya tumbuh menjadi anak sehat. Ya, berbagai upaya dilakukan oleh para orang tua agar anak mereka dapat tumbuh sehat dan cerdas. Banyak faktor yang mempengaruhi anak hingga ia  dapat tumbuh dan berkembang dengan sehat, salah satu diantaranya adalah kebersihan. Kebersihan di sini bukan hanya mencakup kebersihan anak, tetapi juga kebersihan orang tua yang merawatnya, serta kebersihan lingkungan sekitarnya. Untuk itulah penting bagi para orang tua untuk memperhatikan kebersihan bayi, dirinya, serta lingkungan.

Begitu juga bagi orang tua yang memiliki balita, tentu menginginkan memiliki balita sehat. Untuk mengetahui bagaimanakah balita yang sehat, kita dapat melihat dari beberapa ciri berikut:

• Lincah serta aktif, baik dalam bergerak maupun berbicara atau berkomunikasi dengan orang lain.
• Terlihat bahagia dan juga responsive, ia selalu memberikan respon pada orang lain yang mengajaknya berkomunikasi dengan rona yang gembira.
• Kuku si anak berwarna merah muda dan juga tidak rapuh.
• Kulitnya nampak bersih dan apabila terluka maka lekas sembuh.

Bagi orang tua terutama ibu yang sering berkontak fisik dengan bayi, alangkah baiknya jika ia selalu menjaga kebersihannya. Apalagi ketika hendak menyuapi makanan, membuatkan susu, mengganti baju atau popok. Ibu sebaiknya mencuci tangan hingga bersih agar tangan bersih dan tidak menyebarkan banyak kuman di tubuh anak. Untuk mencuci tangan, ibu bisa menggunakan sabun cuci tangan lifebuoy yang telah teruji secara klinis mematikan kuman di tangan dengan cepat. Jadi, untuk mendukung tumbuh kembang si anak agar menjadi anak sehat, penting bagi orang tua untuk menjaga kebersihan sebaik mungkin.