Manfaat Buah Lemon untuk Penghilang Bau Badan

Buah lemon rasanya memang sangat kecut. Namun, buah berwarna kuning itu memiliki manfaat tersendiri yaitu dapat digunakan sebagai penghilang bau badan. Masalah bau badan tentu membuat Anda tidak nyaman dan kurang percaya diri. Anda takut jika orang lain merasa terganggu dengan bau badan Anda yang tidak sedap. Akan tetapi, Anda dapat mengatasi masalah bau badan tersebut dengan buah lemon.

Untuk menghilangkan bau badan dengan buah lemon, Anda tak perlu memakannya. Karena pemakaian lemon sebagai obat penghilang bau tidak enak pada tubuh ini digunakan diluar tubuh. Berikut adalah cara untuk mengatasi bau badan dengan menggunakan buah lemon:

1. Pilih satu buah lemon yang segar dan berkualitas baik.
2. Potong buah lemon menjadi beberapa bagian.
3. Gosokkan lemon tersebut ke sekujur tubuh dengan cara meremas kulit depannya agar air dan bulirnya keluar.
4. Gunakan buah lemon ini pada seluruh bagian tubuh yang rentan mengeluarkan aroma tidak sedap, seperti ketiak.
5. Biarkan beberapa menit sebelum dibilas air bersih.

Saat menggunakan buah lemon untuk mengatasi masalah bau badan, sebaiknya hindari untuk menggunakannya pada bagian yang luka. Karena jika luka tersebut terkena air lemon maka akan sangat perih. Untuk menghindari perih jika terdapat luka di tubuh, gunakan saja Lifebuoy Lemon Fresh saat mandi. Sabun ini mengandung buah lemon yang dapat menghilangkan bau badan dan menjaga kesehatan kulit Anda.

Inilah Seribu Manfaat Buah Jeruk Untuk Tubuh Anda

Manfaat buah jeruk ternyata bukan hanya berasal dari banyaknya kandungan vitamin C di dalamnya, akan tetapi berbagai nutrisi maupun kalsium juga bisa kita temukan pada buah yang satu ini. Selain kaya nutrisi, buah ini juga ternyata rendah kalori, yaitu sekitar 29 kalori per 100 g, sehingga menjadikannya sebagai salah satu jenis buah dengan kadar kalori terendah dibanding buah-buah lainnya.

Kelebihan lainnya adalah, buah berwarna jingga ini tidak mengandung kolesterol atau lemak jenuh, tetapi kaya akan serat makanan sekitar 7.36% dari RDA. Asamnya jeruk pun bukan sembarang asam, karena mampu menjadi pengawet alami, membantu pencernaan sekaligus membantu melarutkan batu ginjal.  

Phytochemical juga merupakan bahan yang baik bagi tubuh. Contoh dari phytochemical ini diantaranya adalah hesperetin, naringin, dan naringen flavonoid glikosida yang begitu kaya kandungannya pada jeruk. Naringenin ini memiliki efek pada kesehatan manusia sebagai antioksidan, dan anti inflamasi. Secara medis, zat tersebut juga telah terbukti mengurangi cedera oksidan DNA dalam sel in-vitro.

Satu lagi kandungan yang membuat jeruk ini spesial adalah mineral besi , tembaga , kalium , dan kalsium. Semua mineral tersebut memberikan manfaat buah jeruk sebagai sebuah komponen penting dari sel dan cairan tubuh karena mampu membantu mengontrol detak jantung dan tekanan darah . Dengan demikian, konsumsi jeruk sangat dianjurkan baik bagi orang tua maupun anak kecil, agar membantu dalam pertumbuhan serta menjaga kondisi agar tetap dan selalu fit.