Penyebab Insomnia dan Ancaman Komplikasinya

Penyebab Insomnia dan efek yang ditimbulkan beragam, tergantung kebiasaan orang yang
mengalami gangguan susah tidur. Insomnia adalah seseorang yang sulit untuk
memulai tidur ataupun mempertahankan tidur pada waktu jam tidur normal, yang
berlangsung dalam waktu beberapa hari berturut-turut, berbulan-bulan bahkan
hingga bertahun-tahun.



Gangguan Insomnia biasanya bersifat
temporer, dan dapat

Gangguan Tidur Sleep Apnea yang Mematikan

Gangguan Tidur Sleep Apnea adalah jeda nafas saat tidur yang
disebabkan karena saluran nafas tertutup, sehingga udara yang dihirup tidak
bisa mencapai